Guide: Slik kommer du i gang med ChatGPT

Hva er ChatGPT?

ChatGPT er en AI-chatbot utviklet av OpenAI. Programmet bruker kunstig intelligens til å forstå og skrive tekster.

Chatboten er som en avansert versjon av Alexa eller Siri. Du kan stille spørsmål og få svar på det meste. Programmet fungerer på norsk.

«Kunstig intelligens er like revolusjonerende som mobiltelefoner og internett»

– Bill Gates¹ https://www.gatesnotes.com/The-Age-of-AI-Has-Begun 

ChatGPT ble lansert 30 november, 2022 og har blitt ekstremt populært på veldig kort tid. 1 million brukere registrerte seg i løpet av 5 dager.

Her er 5 ting du kan gjøre med ChatGPT:

1. Skrive artikler
2. Få middagsforslag
3. Planlegge en ferie 
4. Analysere tekst og tall
5. Lage kode for apper og nettsider

Du får mer detaljer om dette senere i artikkelen. 

Er det mulig å bruke ChatGPT gratis?

ChatGPT er gratis, men det skal sies at gratisversjonen har færre funksjoner enn den betalte.

I tillegg kan gratisversjonen ha kapasitetsproblemer i perioder med stor pågang.

For deg som ønsker konstant tilgang, tilbyr OpenAI et abonnement. Det heter ChatGPT-pluss og koster 25 dollar i måneden (ca. 257 kroner).

Slik registrerer du en OpenAI-konto for ChatGPT

For å ta i bruk ChatGPT kan du enten registrere deg på nettsiden til OpenAI eller bruke en app. 

For iPhone-brukere finnes det en iOS-app i App Store. For Android-brukere finnes det en Android-app i Google Store. 

Du kan også få tilgang til ChatGPT via nettleseren din.

Steg 1: Gå til ChatGPT sin login-side

Du finner den her: chat.openai.com

Det er viktig at du bruker denne lenken, da andre nettsider kan utgi seg for å være ChatGPT.

Steg 2: Lag en OpenAI-konto

Skjermbildet under viser hvordan nettsiden ser ut.

Klikk på «Sign up». Følg deretter instruksjonene på skjermen. Du kan enten lage en ny konto med en e-post, eller bruke Google, Microsoft eller Apple log-in.

For å få tilgang til ChatGPT må du oppgi telefonnummeret ditt.

Steg 3: Bekreft e-posten og telefonnummeret ditt

En SMS og e-post vil bli sendt til mobilnummeret og e-posten du la inn. Du må bekrefte disse.

Steg 4: Logg på kontoen din

Du kan logge på ChatGPT her: chat.openai.com

Steg 5: Godta vilkårene

For å bruke appen må du godta vilkårene og personvernsreglene til OpenAI.

Vær bevisst på at teksten du skriver inn i ChatGPT kan brukes for å lære opp modellen. Derfor bør du ikke legge inn personopplysninger (navn, fødselsnummer) eller hemmelig bedriftsinformasjon.

Steg 6: Bli kjent med grensesnittet

Skjermbildet under viser hvordan ChatGPT ser ut.

Helt nederst til venstre vises kontoen din og muligheten for å oppgradere til plussversjonen. 

Jeg vil anbefale at du oppgraderer, da ChatGPT-pluss er mye bedre enn gratisversjonen. Når du har oppgradert kan du velge GPT-4 oppe til venstre.

For å skrive en melding til chatboten, kan du bruke meldingsboksen som vises nederst.

3 eksempler på hva du kan spørre ChatGPT om

Få middagsforslag

Kommando: Gi meg 10 middagsforslag.

Som du kan se, får du en enkel liste. Her er det forbedringsmuligheter. La oss gi ChatGPT mer informasjon:

Kommando: Gi meg 5 middagsforslag. Hver middag skal koste under 150,-. Middagen skal være enkel å lage for noen som ikke er så god til å lage mat.

Hvis du ikke er fornøyd med forslagene, er det bare å be om flere. Du kan tilpasse kommandoen slik du ønsker. Spør om spennende ideer, italiensk mat, indisk mat, og så videre.

Kommando: Gi meg 5 spennende veganske middagsforslag. Jeg ønsker sunn mat. Forklar hvilke ingredienser jeg må handle inn og hvordan jeg lager maten.

Planlegg en ferie

Kommando: Planlegg en ferie for en mann og en kvinne i 40-årene. Sted: Barcelona. Tid: juli. Varighet: 4 dager. Lag et variert program. Budsjett: 15 000 kroner (regner ikke med hotell og fly). Inkluder følgende aktiviteter: ølsmaking, byvandring, bading. Vær konkret hvilke steder vi skal oppsøke. Skriv kort og konsist. 

Forklar noe på en enkel måte

Kommando: Forklar kunstig intelligens for en 10-åring. Gjør det enkelt å forstå. Bruk klarspråk.

Du kan spørre ChatGPT om hva som helst. Mesteparten av tiden får du gode svar, men noen ganger bommer chatboten fullstendig. Den kan oppgi feil fakta, eller misforstå spørsmålet ditt. GPT-4 resonnerer bedre og gjør færre feil enn gratisversjonen. 

Tips til å lage kommandoer for ChatGPT

Det er tre ting som er viktige for å lage gode kommandoer: konkretisering, tone og rollespill.

Vær konkret

Kommandoen bør være konkret. Jo bedre informasjon du gir, jo bedre svar får du. 

For vagt: «Skriv en tekst om global oppvarming».

For spesifikt: «Skriv en tekst om global oppvarming i forbindelse med Kyotoprotokollen fra 2004, med fokus på karbonutslipp i EU og dens innvirkning på polarisene.»

Bedre: «Skriv en argumenterende tekst om hvordan Kyoto-protokollen fra 2004 påvirker den globale oppvarmingen.»

Tone og formalitet

Hvis du ønsker en formell respons, bør du bruke en formell tone. Hvis du ønsker en uformell respons, bruker du en uformell tone. 

Du kan eksempelvis be ChatGPT svare kort, omfattende, høflig, detaljert, uformelt…

Kommando: Skriv en uformell og sint klage til Norwegian som kansellerte flyet mitt.

Kommando: Skriv en formell klage til Norwegian som kansellerte flyet mitt. Vær høflig. Ikke si noe om hvor frustrert du er. Be om refusjon.

Her ville jeg redigert teksten, siden det er noen skrivefeil. Likevel er dette et bra utgangspunkt.

Rollespill

Få mer varierte svar ved å be ChatGPT spille en rolle: ekspert, analytiker, politiker…

Kommando: Du er en ekspert som forsker på internasjonale flyvninger. Gi en vitenskapelig forklaring på hvorfor flyvninger kanselleres.

Ikke vær redd for å eksperimentere med forskjellige spørsmål og formuleringer.

Jo mer du bruker ChatGPT, jo bedre blir du til å lage effektive kommandoer.