Hva er ChatGPT? Enkelt forklart med 11 nyttige tips

Sammendrag

• ChatGPT er en chatbot som drives av kunstig intelligens.
• Det finnes mange måter å bruke ChatGPT på: Skriv tekst, lag bilder, analyser filer, med mer.
• ChatGPT er brukervennlig, gratis og allsidig. Men man må kvalitetssjekke innholdet.
• AI-en kan misbrukes til å produsere feilinformasjon og falske nyheter.
• ChatGPT har fått en rekke nye funksjoner som gjør at den kan se, høre og snakke.
• Chatboten er blitt så avansert at den er på god vei til å bli en multimodal AI-assistent.

Hva er ChatGPT og hvordan fungerer det?

ChatGPT er en chatbot utviklet av OpenAI. Den ble lansert i november, 2022. Programmet bruker kunstig intelligens til å forstå og skrive tekster.

Rent teknisk er ChatGPT en språkmodell.

Hvis du noen gang har brukt autokorrektur i Word eller autofullfør i Google, så har du brukt en språkmodell. 

ChatGPT er mye mer avansert enn de gamle språkmodellene som bare var gode på en ting. Når du stiller ChatGPT et spørsmål, bruker den språkteknologi til å forstå hva du spør etter.

Deretter skriver den et svar basert på informasjonen den har lært.

ChatGPT er matet med informasjon fra internett, aviser, bøker, leksikon, og så videre. Det gjør at ChatGPT har mye kunnskap og kan svare på det meste.

«Nye chatboter som ChatGPT vil effektivisere mange kontorjobber (…) Dette vil forandre verden.»

– Bill Gates¹ India Today

Svarene fremstår som naturlige og menneskelige. Men selv om ChatGPT kan svare som et menneske, er det bare et dataprogram.

Det regner seg frem til svaret som passer best til spørsmålet du stiller. Det er med andre ord statistikk som styrer AI-en.² SNL: Språkmodell

ChatGPT er unik på flere måter:

• Den kan resonnere på en måte som tidligere chatboter ikke har greid.
• AI-en kan planlegge en ferie, gi jobbtips, lage strategier, analysere data, osv.
• Den har fått en rekke nye funksjoner i 2023 (f.eks. den kan lage AI-bilder).
• Den har over 1000 utvidelser og er koblet til internett.
• Du kan gi ChatGPT en personlighet (f.eks. konsulent, forsker, sjørøver).

Er ChatGPT gratis?

Ja, ChatGPT har en gratisversjon. Men, denne har dårligere ytelse og færre funksjoner enn plussversjonen. ChatGPT-pluss koster 25 dollar i måneden.

Du får tilgang til ChatGPT her: chat.openai.com

Her er en guide til å lage en konto: Slik kommer du i gang med ChatGPT

Hvor finner jeg nyheter om ChatGPT?

Vi har laget en nyhetsside for ChatGPT som samler siste nytt og programvareoppdateringer.

Hvordan du kan bruke ChatGPT på norsk

Selv om brukergrensesnittet til ChatGPT er engelsk, forstår den norsk.

Det eneste du trenger å gjøre er å skrive spørsmålet ditt på norsk.

Les mer: ChatGPT-guide: Slik mestrer du AI-en i 7 steg

11 måter å bruke ChatGPT på

Det finnes mange måter å bruke ChatGPT på. Chatboten er best når den er tilpasset dine behov. 

Hvis du bruker AI-en riktig, kan du bli mer effektiv. Enten det er på jobb eller i fritiden.

Den enkleste måten å finne ut hvordan du kan bruke ChatGPT, er å spørre.

Instruks: «Jeg ønsker å […] Hva kan jeg bruke ChatGPT til?»

Dette skal gi deg en oversikt over bruksområder som er tilpasset deg.

Hvis du vil ha mer inspirasjon, har jeg laget en liste med måter å bruke ChatGPT på:

1: Idemyldring

ChatGPT er fantastisk til å komme med kreative forslag.

Instruks: Hjelp meg med å idemyldre. Jeg er […] og jeg ønsker å […]. Vennligst kom med forslag til hva jeg kan gjøre. Forslagene bør være praktiske.

Jo mer informasjon du gir ChatGPT, jo bedre ideer vil du få. Men tenk personvern: alt du skriver inn i chatten kan brukes til å trene opp AI-en.

Les mer: 5 måter å idémyldre med ChatGPT

2: Skriv og korriger tekst

ChatGPT kan skrive alle slags tekster:

• E-poster
• Artikler
• Rapporter
• Essay
• Analyser

Den fungerer også ypperlig som korrekturleser ved å rette opp i grammatiske feil og foreslå bedre formuleringer.

Du kan bruke programmet som en slags virtuell skriveassistent.

Det skal sies at artikler som skrives med ChatGPT ofte blir generiske og overfladiske. Av erfaring ville jeg unngått å skrive en artikkel fra bunnen av.

3: Få sammendrag og forklaringer

Prøver du å forstå et komplisert fag eller teori? ChatGPT gjør det enkelt å få sammendrag og forklaringer.

Ved å stille de rette spørsmålene kan du få ChatGPT til å oppsummere vanskelig fagstoff og avanserte konsepter på en forståelig måte. Dette gjør programmet til et nyttig læreverktøy.

Instruks: «Forklar […] på en enkel måte. Bruk klarspråk. Unngå fagbegreper og teknisk terminologi.»

For å gjøre det enda enklere kan du be ChatGPT skrive korte setninger. Du kan også be om at teksten skal ha en lesbarhetsindeks på under 45.

«Lesbarhetsindeks er et mål for hvor kompleks en tekst er. Lesbarhetsindeksen måles ut fra lengden på setningene og ordene (…)»

– SNL³ https://snl.no/lesbarhetsindeks 

4: Få ekspertråd fra en AI-assistent

ChatGPT er knallgod på rollespill. Den beste måten å tilpasse AI-en til dine behov, er å gi den en rolle.

Først om fremst må du definere hvilken assistent du trenger. Under tar jeg utgangspunkt i en bedriftskonsulent. 

Men du kan også lage deg en språklærer, personlig trener, kostholdsekspert, ferieplanlegger, og så videre. Jo mer informasjon du mater den med, jo bedre svar vil du få.

Instruks: Du er en bedriftskonsulent som spesialiserer seg innen […] Du er ekspert på fagområdet og er leid inn for å hjelpe en bedrift som jobber med […]. Våre mål er å […] Kan du svare på våre spørsmål og gi gode råd?

Les mer: Skreddersy ChatGPTs personlighet: Fra generisk til genial

5: Lag AI-bilder

I oktober 2023 fikk ChatGPT integrert en bildegenerator som heter DALL-E 3. 

Med denne teknologien kan du lage bilder med kunstig intelligens.

For å bruke DALL-E 3 er det bare å be ChatGPT om å lage et bilde:

Les mer: Lag AI-bilder i ChatGPT med DALL-E 3

6: Koding og programmering

ChatGPT kan skrive kode i flere programmeringsspråk, inkludert Python, Javascript og HTML. Dette er nyttig for utviklere.

AI-generert kode må testes nøye før bruk. Den kan inneholde feil.

7: Oversett tekst

Du kan bruke ChatGPT til å oversette mellom språk.

I AIavisen sin vurdering, er ChatGPT bedre enn Google Translate. 

8: Snakk med ChatGPT

Visste du at du kan ha samtaler med ChatGPT på mobilen?⁴ OpenAI

Du snakker, den svarer og holder samtalen gående. Du trenger ikke lengre et tastatur for å bruke AI-en.

Og ja, den forstår og svarer på norsk. Den forstår til og med ulike dialekter.

Du kan for eksempel gjøre ChatGPT til en språklærer. Så kan du lære spansk i bilen mens du pendler til jobb.

Dette fungerer inntil videre bare i mobilappen. Appen er tilgjengelig for iOS og Android.

Trykk på lydikonet nede til høyre så er du i gang!

9: Analyser bilder

Du kan laste opp bilder i ChatGPT. Når de er lastet opp kan du be ChatGPT analysere eller forklare bildene.

Noen ting du kan bruke bildeanalyse til:

• Forklare en teknisk illustrasjon
• Digitalisere håndskrevne notater
• Forklare et meme

Du finner bildeopplastingen til venstre for meldingsboksen. Du trenger ChatGPT-pluss for at det skal fungere.

10: Analyser filer (word, excel, pdf)

Du kan laste opp PDF-er, Word-dokumenter og Excel-ark til ChatGPT.

Du finner ikonet for å laste opp filer til venstre for meldingsboksen.

Her er noen tips til hva du kan gjøre med filene:

• Oppsummere lange dokumenter
• Analysere økonomitall i et Excel-ark
• Lage grafer av tall
• Gjør statistiske analyser 
• Forbedre kode du har skrevet tidligere

Les mer: Slik analyserer du filer med ChatGPT

11: Søk på nett

Nå er det mulig å koble ChatGPT på nett. Da får AI-en tilgang til ny informasjon.

«Browse with Bing» er den raskeste måten å koble ChatGPT på nett.

Du trenger ChatGPT-Pluss for å bruke Bing.

Du kan også bruke utvidelser til å koble ChatGPT på nett.

Fordelen med å bruke utvidelser er at de har flere funksjoner enn Bing.

Les hvordan du gjør det her: Slik kobler du ChatGPT på nett

Bonus: Få flere funksjoner med utvidelser

ChatGPT har en plugin store med over 1000 utvidelser.

Disse utvidelsene utvider funksjonaliteten til AI-en.

Du kan for eksempel installere utvidelser for koding, diagrammer, matematikk, oppskrifter, og så videre.

Skru på betafunksjoner i innstillingene for å få tilgang til utvidelsene.

For å velge utvidelser, gå til forsiden og trykk på GPT-4 > Plugins.

Av de jeg har testet selv, kan jeg anbefale:

• WebPilot: Kobler ChatGPT på nett og leser nettsider.
• Link Reader: Kobler ChatGPT på nett og leser nettsider.
• Prompt Perfect: Forbedrer instruksene (“prompts”) som du skriver inn.
• AskTheCode: Still spørsmål om kodebaser på Github.

Les mer om utvidelser: ChatGPT-guide: Slik mestrer du AI-en i 7 steg

Fordeler og ulemper med ChatGPT

Fordeler med ChatGPT

Den største fordelen med ChatGPT er at den er brukervennlig. Du trenger ikke teknisk bakgrunn for å bruke den. Du skriver inn spørsmålet ditt, og trykker enter. Sekunder senere får du et detaljert svar.

I tillegg er ChatGPT gratis og tilgjengelig for alle med internettilgang. Du trenger ikke å betale for å bruke verktøyet. Dette gjør at ChatGPT har spredt seg raskt, og mange prøver den ut av ren nysgjerrighet.

Ellers er ChatGPT utrolig allsidig. Den kan svare på spørsmål om alt fra programmering og historie til samfunnsfag og matlaging. Den skriver også tekster, dikt og kode på forespørsel. 

ChatGPT kan derfor være til stor nytte i mange situasjoner:

• Få hjelp til lekser og skolearbeid i ulike fag.
• Lære mer om et tema du er interessert i.
• Få ideer og inspirasjon til kreative prosjekter.
• Få svar på praktiske spørsmål i hverdagen.
• Få råd om hvordan du kan løse et problem.
• Få oversatt tekst mellom språk.
• Få skrevet tekster, taler eller presentasjoner.

Kort sagt gjør ChatGPT mange oppgaver mye enklere. Du kan bruke den som en personlig assistent.

Ulemper med ChatGPT

ChatGPT har også begrensninger og ulemper som du må være klar over:

For det første gir den av og til svar som er upresise eller rene faktafeil. Dette skyldes at AI-en regner seg frem til det mest sannsynlige svaret. Ikke nødvendigvis det mest riktige svaret.

Dette kalles «hallusinasjoner«.

Den største svakheten er nok at ChatGPT mangler en menneskelig forståelse av verden. Den forstår ikke alltid kontekst, nyanser, humor og mellommenneskelige relasjoner på samme måte som oss.

Derfor advarer OpenAI at vi ikke skal stole blindt på alt chatboten sier. De oppfordrer til kritisk tenkning og å dobbeltsjekke påstander fra andre kilder.

ChatGPT kan enda ikke erstatte menneskelig ekspertise og dømmekraft. Den bør sees på som et nyttig verktøy, en AI-assistent.

ChatGPT bak kulissene: problemer og utfordringer

Selv om ChatGPT hovedsakelig brukes til harmløse formål, har den også mørkere sider.

La oss ta en titt bak kulissene. 

Overbevisende, men ikke alltid riktig

En av de største utfordringene er at ChatGPT ofte gir svært overbevisende svar, selv om de har feilaktige påstander.

AI-modellen er trent opp til å formulere seg på en troverdig måte, men mangler en menneskelig forståelse av innholdet.

Dette betyr at svarene kan virke sannsynlige og godt formulert, men likevel inneholde grove faktafeil eller logiske brister. Du må derfor utvise kildekritikk og ikke stole blindt på det ChatGPT sier.

Risiko for manipulasjon og propaganda

ChatGPT kan misbrukes til å spre falske nyheter, konspirasjonsteorier og propaganda.

«Jeg er spesielt bekymret for at disse modellene kan brukes til desinformasjon i stor skala.»

– Sam Altman, Adm. Dir. i OpenAI⁵ ABC News

Ved å mate modellen med villedende informasjon, kan man produsere tilsynelatende troverdig innhold som i realiteten inneholder løgn og desinformasjon.⁶ New York Times, The Guardian

I skrivende stund sirkulerer det falske sitater og nyheter som angivelig skal være skrevet av ChatGPT.⁷ The Guardian

Problemet kan eskalere i takt med at modellen blir mer avansert. Dette kan bli et demokratisk problem.

Akademisk juks

ChatGPT gjør det også svært enkelt for studenter å jukse til seg gode karakterer. Modellen kan skrive essays, rapporter og andre akademiske tekster.

Det finnes eksempler på studenter som har fått A i masteremner, med ChatGPT.⁸ Khrono

Dette reiser viktige spørsmål rundt integritet og kompetanse. Hvis studenter og elever cruiser gjennom studier med AI, mister utdannelsen noe av sin verdi.

Skoler og universiteter jobber derfor med å finne måter å avsløre og forhindre AI-juks.⁹ Khrono

Personvern og juridiske utfordringer 

Innholdet som ChatGPT produserer, fører til en rekke juridiske problemstillinger:

• Hvem eier opphavsretten til AI-generert innhold?
• Hvem har ansvaret hvis ChatGPT gir farlige råd?
• Hvordan ivareta personvern og datasikkerhet?
• Hvordan forholde seg til at ChatGPT bruker dataene dine?

Dette er problemstillinger som krever nye lover og reguleringer i takt med den raske teknologiutviklingen.

Etiske problemstillinger med ChatGPT

Tiden etter lanseringen til ChatGPT har løftet frem en rekke etiske dilemmaer:

• Hvordan sikrer man at teknologien brukes ansvarlig og til fellesskapets beste? 
• Hvordan unngår man misbruk og juks? 
• Hvordan kan man avsløre og begrense spredning av falsk informasjon? 
• Hva blir menneskers rolle i arbeidslivet?

Dette er vanskelige spørsmål som krever grundig debatt.

Åpenhet og etisk bruk av AI blir ekstra viktig fremover. Politikere, tech-selskaper og forskere har et ansvar for å finne løsninger som ivaretar tillit. 

Heldigvis jobbes det iherdig med dette, blant annet i EU sin AI-lovgivning (AI Act) og i USA sin presidentordre som kom i oktober 2023.¹⁰ EU, White House

Fremtiden til ChatGPT 

Selv om ChatGPT imponerer er vi bare i startfasen, ifølge eksperter. 

I fremtiden vil språkmodeller trolig bli enda flinkere til å kommunisere og resonnere som mennesker. 

La oss se nærmere på noen av mulighetene ekspertene ser for seg.

Sømløs multimodal kommunikasjon

Forestill deg en AI som kan se, høre og snakke. Den kan tolke ansiktsuttrykk, gjenkjenne objekter, forstå tale og sette alt i sammenheng. 

Dette er multimodal AI – en av de mest spennende teknologiene innen kunstig intelligens.

ChatGPT ruller for øyeblikket ut sin første multimodale versjon (november, 2023).¹¹ OpenAI

Jo flere sanser AI-en har, jo større innsikt får den i menneskelig atferd, følelser og motivasjoner. 

Denne innsikten vil gjøre fremtidens chatboter enda flinkere til å kommunisere og vise empati. De vil også kunne gi personlige råd og støtte basert på hvem de snakker med.

Dette kalles “affective computing” på fagspråket.¹² ScienceDirect

AI-assistenter er altså ikke lengre science fiction.

Dypere forståelse av verden

ChatGPT har begrenset kunnskap om verden.

Fremtidens AI vil trolig ha en mye dypere forståelse av ulike fagområder og hvordan verden henger sammen.

Dette oppnås ved å mate AI-modellene med enda mer data og kunnskap fra flere domener. 

Jo mer modellene lærer om verden, desto flinkere blir de til å se den røde tråden.

Situasjonsbevissthet

ChatGPT mangler evnen til å forstå konteksten og situasjonen den kommuniserer i. Den vet for eksempel ikke hvem den snakker med.

Men, i 2023 kom det en ny funksjon som lar deg legge inn informasjon om deg selv. Da får ChatGPT mer bevissthet rundt din situasjon og hva du trenger.

Fremtidens AI vil trolig bli langt mer bevisst. Ved hjelp av sensorer, kameraer og mikrofoner kan AI-assistenter danne seg et bilde av omgivelsene. Siden ChatGPT er drevet av data, vil dette gjøre at den gir mer relevante svar. 

Samhandlingen vil bli mer naturlig og personlig. Men det byr også på personvernsutfordringer. 

Hvordan vil ChatGPT påvirke verden?

Ekspertene spår at fremtidens AI vil være vår fremste samarbeidspartner. Chatboter vil jobbe som personlige assistenter, digitale lærere, psykologer, oversettere og mye mer.

Samtidig advarer noen mot at avansert AI kan utgjøre en trussel dersom den ikke utvikles på en trygg og etisk måte. Det er en fare for at ChatGPT kan misbrukes.¹³ Exploring the Security Risks of ChatGPT

Internasjonale reguleringer og retningslinjer blir viktige fremover.

Det er også en risiko for at AI kan overta mange jobber og skape stor arbeidsledighet. På den annen side kan ny teknologi også skape nye typer jobber vi ikke kjenner i dag.

Hvordan fremtiden vil se ut er vanskelig å spå.

Men det er liten tvil om at AI som ChatGPT er en katalysator for store samfunnsendringer. 

Denne reisen blir utvilsomt både spennende og litt skummel.